Haute Ecole Libre Mosane

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Je gère !

Sport

Zumba Sophie

Tout au long de l'année, HELMo et l'ASH (Association Sportive d'HELMo) proposent des activités sportives pour tous et de compétition.




Reprise des activités lundi 5 février 2018


SPORT POUR TOUS


Mens sana in corpore sano! Il y a un temps pour l'étude, mais il y a aussi un temps pour prendre soin de soi, pour bouger, faire des rencontres et pourquoi pas tester de nouvelles disciplines.

HELMo et l'ASH (Association Sportive de HELMo) proposent aux étudiants de HELMo des activités sportives régulières gratuites . Les activités sont accessibles à tous : débutant ou confirmé.


Quels sports, quand et où?

Horaire valable de début octobre à fin décembre 2017. 
Reprise des activités lundi 2 octobre 2017

Lundi Yoga 17h-18h30 HELMo ESAS - Rue d'Harcamp, 60

Mardi

 

 

Abdo-fessiers

18h30-19h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Aérobic

19h30-20h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Badminton

18h30-20h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Mercredi

 

 

Volley-ball

19h-20h30

Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15

Basket-ball

20h30-22h

Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15

Futsal

19h-21h

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Jogging-remise en forme

18h-19h

Campus de l'Ourthe - Quai du Condroz, 28

Jeudi

Zumba

18h30-19h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Renforcement musculaire

19h30-20h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31

Badminton

18h30-20h30

Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31



Règles
Accès gratuit pour étudiants HELMo sur présentation de la carte d'étudiant
Accès autorisé aux étudiants extérieurs à HELMo moyennant une cotisation annuelle de 20 euros (assurance)
Toutes les activités peuvent être pratiquées soit ponctuellement soit de manière régulière.


N'hésite pas à venir seul ou en groupe.

SPORT DE COMPETITION

Championnats Francophones (ASEUS) et Nationaux (FSUB)

Chaque année HELMo participe aux championnats organisés par l’Association Sportive de l’Enseignement Universitaire et Supérieur (ASEUS). Il est aussi possible de participer aux championnats nationaux sous le couvert de la Fédération Sportive Universitaire Belge (FSUB) : UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et aux Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2).

Ces championnats officiels sont l'occasion de rencontrer d'autres étudiants pratiquant le même sport et de défendre les couleurs de HELMo face à d'autres établissements un peu partout en Belgique.

Un calendrier des rencontres officielles sort en septembre et couvre les disciplines suivantes :
  • Badminton
  •     Basket-ball
  •     Football
  •     Football en salle
  •     Handball
  •     Hockey
  •     Rugby
  •     Tennis
  •     Volley-ball
  •     Water-polo

Sports individuels :
  • Athlétisme outdoor
  • Course d'orientation
  • Cross, Cyclisme
  • Equitation, Escrime
  • Gymnastique
  • Judo individuel et par équipes
  • Karaté
  • Natation
  • Tennis de table
  • Tir à l'arc, Triathlon
  • VTT.

Ces compétitions s’adressent évidemment aux sportifs ayant déjà un bon niveau (déjà inscrits en club).

Championnats du Monde et Universiades


Les UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et les Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2) sont l’occasion de rencontrer d’autres cultures et de représenter la Belgique étudiante au niveau international. Ce niveau de compétition s’adresse à des sportifs étudiants reconnus au niveau de leur fédération sportive nationale

Comment participer?


Un calendrier détaillé des compétitions est établi au début de chaque année académique. Dès lors, si vous pratiquez ces sports en compétition n'hésitez pas à vous faire connaître le plus tôt possible (au plus tard 3 semaines avant la date des compétition)!

Document à télécharger
Plus d’info : www.aseus.be

Informations concernant le sport de compétition

Véronique Brisy
GSM: 0476.35.55.52

Informations concernant les activités sportives

Catherine Janssen
Responsable de service
Direct: + 32 (0) 4.220.16.33