En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies (en ce compris, cookies tiers destinés à vous proposer des vidéos, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales) . Pour plus d’informations sur notre politique de cookies et les différents types de cookies, merci de prendre connaissance de la politique relative aux cookies.

Haute Ecole Libre Mosane

a546b4ea-d6d6-4810-a858-195c5a90b2d5

Formation Alumni

ALUMNI : Prendre confiance en soi

Le service de Formation Continue de HELMo et HELMo Alumni vous propose une formation pour booster votre confiance en vous!

Thèmes abordés

  • Le point : qu'est-ce que la confiance en soi, que permet-elle et dans quels contextes la développer;
  • Le zoom : quels sont les saboteurs et les activateurs de confiance ainsi que le rôle de la peur, du conformise, de l'éducation, de la comparaison et des exigences;
  • L'éclairage : cerveau et confiance en soi. Comprendre certains mécanismes de notre cerveau pour en faire un allié;
  • Les liens : influences entre confiance en soi et attitudes, état d'esprit, émotions et aptitudes;
  • Les clés : découvrez et utilisez des outils concrets et adaptés pour augmenter la confiance en soi de manière significative.

Nom des formateurs / intervenants

Martine Rensonnet (ASBL Sémentiel)