Mon sport - ASH - Association Sportive d'HELMo
En bref
Tu veux pratiquer une activité sportive et/ou participer à des championnats interuniversitaires ? HELMo et l’Association Sportive HELMo (ASH) sont là pour toi ! Tu peux découvrir ci-dessous toute l’offre des activités régulières que propose la Haute École ainsi que les informations pour les championnats interuniversitaires.
Tout d'abord, si tu as déjà pratiqué ton sport en compétition, sache que c'est le moment de déposer ta candidature pour représenter HELMo au sein de l'équipe des STORMS pour l'année 25-26!
Rejoins HELMo Stoms pour l'année 25-26
SAVE THE DATE!!! De plus, sache que depuis quelques années HELMo est la seule Haute Ecole à OFFRIR l'inscription aux 15km de Liège à ses étudiantes et ses étudiants!
Bloque déjà la date dans ton agenda: le dimanche 12 avril 2026, ce sera un grand moment de sport, de fête et de rigolade!
L'année passée nous étions plus de 500 à porter nos couleurs… et si nous battions ce record en 2026?
Le sport pour tous
Tout au long de l'année, HELMo et l'ASH (Association Sportive d'HELMo) proposent des activités sportives pour tous et de compétition.
Mens sana in corpore sano! Il y a un temps pour l'étude, mais il y a aussi un temps pour prendre soin de soi, pour bouger, faire des rencontres et pourquoi pas tester de nouvelles disciplines.
HELMo et l'ASH proposent aux étudiants de HELMo des activités sportives régulières gratuites. Les activités sont accessibles à tous : débutant ou confirmé.
Celles-ci sont ouvertes à toutes et à tous (débutant.e.s comme confirmé.e.s) et entièrement gratuites pour les étudiants et les membres du personnel HELMo. La participation aux activités est possible pour les personnes extérieures moyennant une cotisation annuelle de 20€ (assurance).
Si tu souhaites y participer, il faut que tu réserves tes cours chaque semaine via l’application Nova Sport sur ton smartphone (https://youtu.be/vbAAttra2BM ). N’oublie pas de créer ton compte et de t’inscrire avec ton adresse mail HELMo ! Les activités peuvent être pratiquée de manière régulière ou ponctuelle. N’hésite pas à venir seul ou en groupe.
Quels sports, quand et où?
Pour cette nouvelle année scolaire 2025-2026, Les activités reprennent dès le mardi 7 octobre 2025.
ATTENTION: d'ici au début des activités, les dates et heures peuvent encore être modifiées.
Moniteur : KUNZLI Yohann
MARDI et JEUDI de 18:30 - 20:30
Collège Sainte-Véronique (Wagener)
Rue Edouard Wacken, 4000 Liège
Par Tlilani Mohamed
Le Mercredi de 18:00 - 19:00
Collège Sainte-Véronique (Wagener)
Rue Edouard Wacken, 4000 Liège
Par TLILANI Mohamed
Le jeudi de 18:30-20:30
Institut Sainte Marie/Saint Jean Berchmans - 35 rue de Harlez
(Juste à coté de HELMo Guillemins)
par KAUTE FOTSO Duval
Le Mardi de 18:30 - 19:30
au départ du Collège Sainte-Véronique
Rue Edouard Wacken, 4000 Liège
Par BOUZAHZAH Mohamed
Les Mercredi et Jeudis de 19:30 - 21:00
Institut Sainte Marie/Saint Jean Berchmans - 35 rue de Harlez
(Juste à coté de HELMo Guillemins)
Par CASTERMANS Sébastien
Le Mercredi de 18:30 - 20h00
Institut Sainte Marie/Saint Jean Berchmans - 35 rue de Harlez
(Juste à coté de HELMo Guillemins)
Par DENOEL Vincent
Le Mercredi de 19:00 - 21:00
Collège Sainte-Véronique (Wagener)
Rue Edouard Wacken, 4000 Liège
Par BEER Audrey
Deux cours disponibles le MERCREDI:
De 18:30 à 19:30 ainsi que de 19:30 à 20:30
Collège Sainte-Véronique (Local SF41)
Rue Edouard Wacken, 4000 Liège
Étirement, maintien du dos et renforcement musculaire.
Partez à la découverte de votre corps et sa flexibilité par des exercices au sol inspirés de ceux de danse classique. Cours ouvert à tout niveau.
Par Wayra Nguyen-Vetro
Le mardi de 18h à 19h à HELMo ESAS
Rue d'Harscamp 60, 4020 Liège
Le mercredi de 19 à 20h à HELMo ESAS
Rue d'Harscamp, 60 4020 Liège
Dansez et partez en voyage direction l'Amérique Latine.
Au programme
- Danses folkloriques boliviennes, péruvienne et colombiennes
Cours ouvert à tous.tes et pour tout niveau.
Par Wayra Nguyen-Vetro
Pour info, le cours de "stretching et renforcement" donné une heure avant par la même monitrice constitue un très bon échauffement pour le cours de danses latines. N'hésitez donc pas à essayer les deux dans la foulée!
Règles
Accès gratuit pour étudiants HELMo sur présentation de la carte d'étudiant
Accès autorisé aux étudiants extérieurs à HELMo moyennant une cotisation annuelle de 20 euros (assurance)
Remplis Formulaire inscription étudiants externes
Toutes les activités peuvent être pratiquées soit ponctuellement soit de manière régulière.
Réservation des cours obligatoire via l’application Nova Sport ! N’oubliez pas de vous inscrire avec votre adresse mail HELMo. Lien vers le tutoriel Nova Sport : https://youtu.be/vbAAttra2BM
N'hésite pas à venir seul ou en groupe.
Sport de compétition
Tu souhaites représenter HELMo aux championnats francophones (ASEUS) ou nationaux (FSUB) dans ta discipline ? Chaque année, l’Association Sportive de l’Enseignement Universitaire et Supérieur (ASEUS) ainsi que la Fédération Sportive Universitaire Belge (FSUB) organisent ceux-ci. Ces championnats officiels sont l'occasion de rencontrer d'autres étudiants pratiquant le même sport que toi et de défendre les couleurs HELMo face à d'autres établissements un peu partout en Belgique.
Le calendrier des rencontres et des jours de compétition des divers sports individuels et collectifs ainsi que toutes autres informations sont disponibles sur le site de l’ASEUS : https://www.aseus.be/