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UE224 Fonctionnement et réactions du corps à l'effort

En pratique

  • Cette unité d'enseignement (UE) articule 2 activités d'apprentissage :
    • Biomécanique
    • Physiologie à l'effort
  • En 2025-2026, elle s'organise au deuxième quadrimestre et couvre 4 crédits (ECTS).
  • L'enseignement est principalement centralisé dans le campus : Loncin
  • Cette UE est remédiable d'une session à l'autre
  • Modalités d'enseignement
    • Auditoire
    • Groupe classe
    • Sous-groupe
    • en autonomie

Activité d’apprentissage

Les finalités de l'UE

Développer une expertise dans l’analyse d’un geste sportif et de sa discipline sportive d’appartenance (sport collectif et/ou individuel) dans le but d’établir des pistes de régulation.

Les contenus de l'UE

Analyse du mouvement: la cinématique et la cinétique des mouvements linéaires et angulaires ainsi que sur les descriptions anatomiques, mécaniques et biomécaniques de gestes sportifs.

Physiologie de l'effort: la dimension d’énergie globale et locale avec notamment les concepts de l'adaptation à l’effort (paramètres physiologiques, thermorégulation, altitude) et des filières énergétiques contextualisés aux disciplines sportives

 

Les acquis d'apprentissage visés par l'UE

S’approprier les contenus, concepts, notions de :

  • la physiologie à l’effort de l’appareil locomoteur,
  • l’analyse du mouvement y compris la biomécanique

Pour pouvoir appliquer ces notions aux entrainements en clubs sportifs mais aussi dans l'analyse des mouvements effectués par les élèves afin de proposer des pistes de régulation. 

 

Les méthodes d'enseignement-apprentissage

En Analyse du mouvement :
Analyser et expliquer les effets des facteurs internes et externes qui influencent le geste sportif dans sa qualité d’exécution.
Pouvoir détecter et expliquer l’implication tant des groupes musculaires que des forces et moments de force mécaniques dans le cadre d’un mouvement sportif et y associer des pistes de régulation.
 
En Physiologie :
Analyser et expliquer les sources d’énergie ainsi que les adaptations à l’effort qui contribuent à la pratique d’une discipline sportive
Pouvoir transposer ces analyses dans d’autres contextes (altitude, chaleur, …) ou disciplines sportives.

Engagement attendu de la part de l'étudiant.e

Dans cette UE, une participation assidue aux cours est vivement recommandée. Les étudiant.es seront encouragé.es à poser des questions chaque fois que cela est nécessaire. Nous conseillons aux étudiant.es d’oser mobiliser cette possibilité de questionnement.

Il est également conseillé de réaliser des synthèses personnelles au fur et à mesure des séances de cours. Leur mémorisation sera nécessaire, y travailler régulièrement semble donc une stratégie utile à la réussite.

Travail de groupe

Cette épreuve présente des modalités spécifiques à la seconde session. Elle est organisée durant la session. Il s'agit d'un travail. Cette épreuve est en équipe de travail. Concrètement, l'épreuve repose sur une formulation écrite. L'épreuve repose sur des réponses longues, formulations personnelles. La correction de cette épreuve est assurée par validation d'un.e enseignant.e.

Examen écrit

Cette épreuve présente des modalités similaires pour toutes les sessions. Elle est organisée durant la session. Il s'agit d'une épreuve intégrée. Cette épreuve est individuelle. Concrètement, l'épreuve repose sur une formulation écrite. L'épreuve repose sur des réponses longues, réponses courtes, réponses choisies parmi des propositions, formulations personnelles. Elle se déroule à cours fermé, avec un support (à projeter). La correction de cette épreuve est assurée par délibération d'une équipe d’enseignant.es.

Règles de l’UE

Quels sont les supports et matériels de cours indispensables ?

Supports et matériels de cours

Les supports, les présentations PowerPoint ainsi que les ressources complémentaires éventuelles sont déposés sur HELMo-Learn dans l'espace dédié à cette UE.

Les détails concernant les consignes spécifiques aux activités d’apprentissage ainsi qu’au travail d’intégration seront également disponibles sur cet espace.

Ressources sur lesquelles se basent les cours:

En Analyse du mouvement :

  • CALAIS-GERMAIN B., Anatomie pour le mouvement, Editions Désiris
  • GRIMSHAW P. et BURDEN A. (2010) Biomécanique du sport et de l’exercice, De Boeck, Bruxelles

En Physiologie :

  • Mc ARDLE, KATCH F., KATCH V., Physiologie de l’activité physique – Energie, nutrition et performance, MALOINE, 2001
  • MONOD, FLANDROIS, Physiologie du sport – Bases physiologiques des activités physiques et sportives, MASSON, 2000
  • MILLET G., PERREY S., Physiologie de l'exercice musculaire, ELLIPSES, 2005

Comment la note globale de l’UE est-elle déterminée ?

Explication de la pondération des différentes épreuves

Cette UE est évaluée de manière intégrée, une note sur 20 sera attribuée. 

Quelles sont les informations administratives de cette UE ?