HELMo

Communication assertive 1400x980

L’assertivité : une communication interpersonnelle confiante et bienveillante. La communication assertive est une approche qui vous permet d'exprimer vos idées, besoins et opinions de manière claire, respectueuse et efficace, tout en maintenant des relations positives avec les autres. Cette approche vous aide à trouver le juste équilibre entre respect de soi et respect des autres. Elle vous permet de défendre vos intérêts tout en prenant en considération les autres parties impliquées.

Département : Économique & Juridique Code analytique : 1052407
Participer à la formation

Informations pratiques

Quand ?
A partir de : 3 février 2026
Durée : 8h
Horaire détaillé :

2 mardis matin :

  • 03-02-2026 (09:00 - 13:00)
  • 10-02-2026 (09:00 - 13:00)
Où ?
Présentiel
Lieu(x)

HELMo Campus Guillemins

rue de Harlez, 25

4000 Liège

Prix
250€
Personne de contact

Oscar Leclère

fc-ecojur@helmo.be

Objectifs

Établir des relations professionnelles plus solides et constructives, améliorer votre confiance en vous et atteindre vos objectifs avec bienveillance et respect

Thèmes abordés

Au cours de cette formation, les principes fondamentaux de la communication assertive seront explorés, notamment la capacité à exprimer ses pensées de manière directe et honnête, à écouter activement, à faire des demandes claires et à résoudre les conflits de manière constructive. Vous développerez des compétences pratiques pour communiquer efficacement dans diverses situations professionnelles, que ce soit lors de négociations, de collaborations ou de gestion de clients.

Méthodes pédagogiques

Atelier participatif où les expériences et vécus des participants constituent la base pour travailler des outils pratiques de communication


Cinzia TROIANO

Psycho-sociologue (ULiège), formatrice, conférencière et coach certifiée ICF.

Maman, aventurière urbaine, amoureuse des mots et dévoreuse de culture, Cinzia rayonne d'une énergie positive et bienveillante. Son aura lumineuse inspire chacun à cultiver en douceur et en profondeur leur meilleur potentiel.

Domaines d’expertise : supervision d’équipes de travail, coaching individuel et collectif, accompagnement des dirigeants et équipes sur des thématiques particulières telles que : communication interpersonnelle, prise de décisions stratégiques, outils de coaching pour managers, vision, dynamique participative, adéquation vie privée-vie professionnelle, confiance en soi.

Profil LinkedIn

Site web : www.upco.be

Cinzia Troiano

Professionnel·le·s soucieux.ses d’évoluer dans leur communication.

Attestation de participation