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Epuisement professionel 1400
Nouveau

Entrepreneur, chef d’équipe : vos collaborateurs sont votre atout le plus précieux ! Savoir repérer les signes précoces d’épuisement professionnel et agir avant que la situation ne devienne critique est essentiel pour veiller au bien-être et ainsi préserver performance, motivation et engagement.

Département : Économique & Juridique Code analytique : 1052517
Participer à la formation

Informations pratiques

Quand ?
A partir de : 1 juin 2026
Durée : 3h
Horaire détaillé :

  • Le 01-06-2026 de 18:00 à 21:00
Où ?
Présentiel
Lieu(x)

HELMo Campus Guillemins

rue de Harlez, 25

4000 Liège

Prix
120€
Personne de contact

Oscar Leclère

fc-ecojur@helmo.be

Cette formation vous fournit des outils concrets pour identifier les indicateurs psychologiques, émotionnels et comportementaux, analyser les facteurs de risque et mettre en place des stratégies efficaces pour soutenir le bien-être de votre équipe pour créer un climat de travail positif et durable.

Objectifs

  • Identifier les signes précoces d’épuisement professionnel au sein de son équipe.
  • Comprendre les facteurs de risque liés aux profils, aux contextes et aux dynamiques interpersonnelles.
  • Acquérir des outils pratiques pour prévenir l’épuisement et favoriser un climat de travail équilibré.
  • Développer une posture managériale alliant performance, bien-être et durabilité.

Thèmes abordés

  • Les indicateurs psychologiques, émotionnels et comportementaux de l’épuisement.
  • Les facteurs de risque spécifiques : contextes de travail, profils-types et dynamiques relationnelles.
  • Les stratégies de prévention : équilibre vie pro/vie perso, soutien des collaborateurs et climat positif.

Méthodes pédagogiques

  • Alternance entre apports théoriques et exercices pratiques adaptés au management.
  • Utilisation d’outils de diagnostic simples et concrets, tels que grilles d’observation et questionnaires.


Virginie CHRISTOPHE

Docteure en psychologie – Formatrice – Project Manager aux Affaires Doctorales (ULiège)

Docteure en psychologie, spécialisée en neurosciences cognitives et comportementales. Forte d’une expérience de 5 ans dans la recherche sur les émotions et formée à la thérapie brève, Virginie accompagne actuellement une patientèle diversifiée dans la gestion du stress et des émotions. En tant que formatrice, elle partage des outils concrets issus de ses recherches et de son expérience pratique.

Site web : www.virginiechristophe.com

Virginie Christophe


Professionnel à position hiérarchique élevée, responsable de personnel (chef d’entreprise, directeur, manager, etc.).

Aucun prérequis. Atelier ouvert à tous les niveaux d’expérience.

Attestation de participation